Микрoгрин. Всe тo, чтo вам нужно знать
16-03-2020, 10:44

 

Микрогрин или микрозелень для дома — насыщенные витаминами растения, которые можно выращивать дома. Такой вид растений совершенно не прихотлив, и поэтому это делает его идеальным кандидатом для того, чтобы выращивать его дома. Выращивая зелень дома вы не только сэкономите на покупке магазинной зелени, но и обогатитесь полезными витаминами.

Все мы знаем о том, что вся пищевая растительность зимой дорожает, однако имея маленький «конвейер» вы сможете получать свежую зелень круглый год.

Какие лучше брать виды микрозелени

Микрогрин в своем изобилии имеет целый ряд растений. К ним относятся:

• салаты;
• пряности;
• злаки;
• лук;
• некоторые овощи (капуста, свекла и так далее);
• бобовые.

Внимание! В выращивании микрозелени есть свои исключения, например фасоль, так как она содержит ядовитые вещества.

Зачем нужно выращивать микрозелень, какую пользу она несет

Как было замечено раньше, микрозелень является очень полезной для человека. Однако эти растения также положительно отражаются на функционировании организма. Микрозелень дома станет вашим источником витаминов. Такая растительность несет следующие плюсы:

Профилактика рака,

Увеличения гемоглобина,

Улучшает работу эндокринной системы,

Ускоряет заживление ран и язв,

Улучшает состояние кожи,

Нормализует обмен веществ.

Микрозелень для дома лучше брать поначалу в небольших количествах. Для начинающего будет выгоднее брать немного, а после учитывать свои ошибки, и со временем увеличивать объем вашей грядки.

Лучшим вариантом будет выращивание ростков на органической вате и на земле. Для получения желаемого результата берите землю без вредных удобрений. Оптимальным вариантом будет земля с дачного участка или с специализированного магазина.

Поэтапное выращивание зелени:

Нужно замочить семена в воде на восемь часов (вода обязательно должна быть питьевая);

После нужно вылить воду, а после промыть семена;

На дно вашей емкости высыпьте землю, а после равномерно распределите ее. Слой должен быть 5-7 сантиметров;

Затем опрыскайте землю водой;

Высыпьте семена, после насыпьте еще немного земли, также опрыснув ее водой.

Поставьте емкость с семенами в светлое и проветриваемое место, однако не забывайте постоянно увлажнять землю, недопустимо чтобы она высохла.

Готовую микрозелень можно хранить в холодильнике до недели.

Заключение

Микрозелень поможет обогатить ваш рацион во время зимы. Зелень является также источником витаминов, она помогает вашему организму нормально функционировать. Выращивание не занимает много времени и места, а также на ее уход вы не потратите много сил. Будьте здоровы!