Щo нe можна робити після операції на меніск. Після операції на меніск дуже важливо дотримуватися певних правил і обмежень, щоб забезпечити швидке одужання і уникнути ускладнень. Ці обмеження допоможуть зберегти стан колінного суглоба і запобігти повторним ушкодженням. По-перше, після операції не можна робити різкі рухи і велике фізичне навантаження на коліно. разрыв передней крестообразной связки лечение без операции Це може призвести до розриву швів і погіршення стану тканин. Тому важливо дотримуватися рекомендацій лікаря і не перенапружувати колінний суглоб. По-друге, не можна рано повертатися до активних видів спорту після операції на меніск. Спортсмени часто хочуть якомога швидше повернутися до тренувань і змагань, але це може бути дуже шкідливо для травмованого коліна. Необхідно дати суглобу час відновитися і підготувати його до фізичного навантаження. По-третє, після операції на меніск не можна зловживати алкоголем і курінням. Ці шкідливі звички можуть сповільнити процес відновлення тканин і ускладнити заживлення рани. Краще утриматися від алкоголю і цигарок, щоб дати організму можливість повністю відновитися. По-четверте, не можна забувати про реабілітацію після операції на меніск. Фізична терапія і спеціальні вправи допоможуть відновити силу і гнучкість колінного суглоба, а також попередити повторні ушкодження. Важливо дотримуватися рекомендацій фахівця і не пропускати сесії реабілітації. В цілому, після операції на меніск важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і не робити нічого, що може нашкодити травмованому коліну. Важливо дати суглобу час відновитися і підготувати його до повернення до повсякденних і активних видів діяльності. Тільки відповідальне ставлення до свого здоров’я допоможе швидко і успішно відновитися після операції на меніск.